Novembar 01, 2024, 12:17:30 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.332 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3307107 puta)

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 378
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10515 poslato: April 02, 2018, 11:20:47 pre podne »
Da, od danas definitivno cu da kuvam krace. Ne mogu taj integralni da jedem odvratan mi je... onaj k plus uzimam
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.626
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10516 poslato: April 02, 2018, 11:28:45 pre podne »
ti k plus proizvodi su sranje...

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 378
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10517 poslato: April 02, 2018, 11:36:57 pre podne »
ti k plus proizvodi su sranje...

Uh, pogresio sam. U pitanju je ABC pirinac onaj kocanski
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10518 poslato: April 02, 2018, 11:48:17 pre podne »
Ahah pa jedes najvodenastiji, taj ja koristim jer volim sto vodenastiji i meksi.
Probaj onaj crveni, benlian food, on je dosta suvlji i tvrdji kad se skuha
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 378
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10519 poslato: April 02, 2018, 11:50:19 pre podne »
Ahah pa jedes najvodenastiji, taj ja koristim jer volim sto vodenastiji i meksi.
Probaj onaj crveni, benlian food, on je dosta suvlji i tvrdji kad se skuha

idi bre... :D trebao sam odma reci
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Van mreže Marvox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 310
  • MOZAK SRCE MUDA
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10520 poslato: April 02, 2018, 06:59:08 posle podne »
Mozete da mi preporucite neku alternativnu pripremu pirinca da upije sto manje vode? Ja kada ga skuvam, ostavim ga da se hladi i prekrijem kesom da se ne susi, ali upije bas dosta vode. Malo je teze pojesti sve posto sam na masi, pa bi svaki savet ili sto kazu "life hack" bio dobrodosao.

Scotti Paraboiled beli pirinac... Cena za kilogram je oko 300 dinara ali je uvek negde, da li Idea ili Maxi ili Roda na akciji po 170 din, pa uzmes po par komada i onda samo dodajes. Ja npr uvek imam u steku po 5 6 kila, jer kako naletim na akciju tako uzmem po 4 5 kilograma. Ne upija vodu, ne lepi se, nije bljutav, i odlicnog ukusa. Bas malo upija vodu...

Van mreže Veliki89

  • Član
  • *
  • Poruke: 32
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10521 poslato: April 02, 2018, 07:23:02 posle podne »
Potvrdjujem za Scotti, odlican pirinac
Eat clean, gain lean

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10522 poslato: April 02, 2018, 07:33:23 posle podne »
Mjerica wheya pirinac i ako treba zasladjivac imal sta uukusnije? 😁😁😁

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10523 poslato: April 02, 2018, 08:08:53 posle podne »
Mjerica wheya pirinac i ako treba zasladjivac imal sta uukusnije? 😁😁😁
Kako to zna da razgali napacenu dusu😂😂😂
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10524 poslato: April 02, 2018, 08:34:31 posle podne »
Pirinač, merica wheya, maline i malo cimeta... dečja radost :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže dida

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 138
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10525 poslato: April 04, 2018, 12:40:24 pre podne »
Sta mislite o citrulin malatu , da li je bolje uzimati ga umjesto obicnog kreatina iskreno planiram od supsa samo da uzimam uz vitamine i minerale i omega 3 , pumpac pre treninga sa krwatin monohidratom ili citrulinom interesuje me iskustva vezano za citrulin procitao sam bas negdje na forumu da je mnogo bolji od monohidrata cena mu je ista skoro kao monohidrat , proteina uzimam dovoljno kroz hranu a posle treninga mi mnogo vise odgovora dobar obrok nego proteinski sejk jer inace jedem odmah kroz pola sata posle treninga , tako da mi je najbitnije da imam dobru komb pre treninga konkretno da odradim dobar trening.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10526 poslato: April 04, 2018, 02:38:50 pre podne »
A ne znam zašto uporedjujes citrulin i kreatin i zašto bi menjao? Da nisi pomešao nešto? Može biti da ja grešim takođe, a ako je tako onda će ti Pedja najbolje objasniti i najstrucnije. Ja lično koristio citrulin dugo u mom pre-workout sejku, sjajna pumpa sa nekih 8-10 gr, kreatin mi igra mnogo bitniju ulogu posle treninga, stavim u šejk 10gr, znao sam da stavim i pre i u toku ali kažem meni lično najbitniji posle treninga ili ujutru u danu odmora. Tako da nema potrebe da menjaš jedno za drugo :) opet kažem, Pedja će najkompetetnije odgovoriti.
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10527 poslato: April 04, 2018, 06:00:46 pre podne »
Citurlin je jedan od i na zalost dosta zapostavljenih suplemenata a da nisu bacanje novca
Odlicna stvar, neverovatna pumpa, prliv energije
Nema nikakvih dodornih tacaka sa kreatinom i mehanizam delovanja je apsolutno razlicit. Svakako preporuka ako se moze naci u free formu.
Ali da se nadovezem na pricu od gore.
Ovo oko, uzimam dosta proteina iz hrane - siguran sam da je tako, ali protein posle treninga, ni jedna hrana ne moze da zameni. Ako ti je bitan trening, onda treba da kupovini suplementcije pristupis rezonski i planski, a ne na prvu loptu da iskljucujes nesto zbog necega procitanog jer stvar iskljucivosti u citanju i jeste greska u ovom sportu, posto ljudi obicno prihvataju ono sto im prija usima, a ne sto je rezonski tacno.

Tako da......

Van mreže crnibombarder

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10528 poslato: April 04, 2018, 07:33:33 posle podne »
Da pitam ovako, pošto sam kucao na pretrazi ali mi nije konkretno izbacilo.
Primjetio sam u NS da hoće svuda da samelju junetinu (juneći but tj.) međutim još nisam naletio na mesaru koja hoće da samelje pileći file. Je l' mi može iko reći u kojoj bih to mogao da obavim?   

Uzimao bih i na veće količine ako treba, samo da samelju.
« Poslednja izmena: April 04, 2018, 07:37:33 posle podne crnibombarder »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10529 poslato: April 04, 2018, 07:59:51 posle podne »
Nece ti niko mleti vece kolicine, uzmi file kilu 2 sta znam, u nekoj mesari pa zamoli mesara da samelje u sustini je isto ko s junetinom, ubaci u tu masinu i samelje.
Ili prosto kupi to, nije to toliko skupo, pa samelji kuci.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/