Deda ubica 🔥 uskoro ce da bude "kad jaganjci utihnu" 😂

inace bas pre neki dan gledam tvoje stare klipove na yt (giant sets grudi listovi), cisto malo da dobijem ideju kako da zacinim trening... s obzirom da se ovako jako trenira, nije ni cudo sto deda u ovo doba izgleda kako izgleda 💪 kapa dole

Zdravo svima.
Gde nabaviti Ovitrelle hcg ili neku zamenu.
U apotekama je trenitno nestašica.
Hvala

Kako moze da bude nestasica primarnog leka sa pozitivne liste koji lekaru prepisiju?
Nesto ti precutkujes ovde.
To ako ga NE MOZES KUPITI U FREE PRODAJI i nemas recept, a druga je stvar ako imas recept- tada taj lek MORA DA BUDE.

Dodatak.
Bolujem od hipogonadizma, redovno kontrološem hormone. Proba sam više vrsta Pregnyla koji mogu da se nabave preko interneta i nijedan ne radi.

Pozdrav ljudi,
gledao sam malo ovih dana Tom Platz a i kako je svojevremeno trenirao noge.
Pa reko da prekopiram ovde njegov workout da vidim sta mislite o njemu.

Back Squat: 8-12 x 5-20
Hack Squat: 5 x 10-15
Leg Extension: 5-8 x 10-15
Leg Curl: 6-10 x 10-15
Standing Calf Raise: 3-4 x 10-15
Seated Calf Raise: 3-4 x 10-15

Ja ne vežbam ni polovinu ovoga,čini mi se da je preveliki broj serija..Inače nisam na hemiji.
Da li preporučujete ovakav volumen treninga?

Citat: boltthrower  Maj 20, 2025, 08:10:39 posle podne

Pa I nije da nisi u pravu. Pogotovo teletina i jagnjetina

Decko kakva crna teletina, tebi nije dobro, moras na trt...  prasetina druze prasetina, moze i jagnje naravno ali prasetinu da drknes moras, ludilo od keta, bez leba molim!

🙏🫵