Jul 23, 2019, 03:40:45 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
404.005 poruka u 17.757 tema - 19.611 članova - Poslednji član: Bilderica
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 143047 puta)

Van mreže pseudomonas

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 162
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1110 poslato: Jul 10, 2019, 08:47:15 posle podne »
Stevane, koliki je procenat masti na obe slike? Inače, "prefektan" posao! Mislim da bolje ne može, izvučen je maksimum maksimuma.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 7.960
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1111 poslato: Jul 10, 2019, 09:23:31 posle podne »
Stevane, koliki je procenat masti na obe slike? Inače, "prefektan" posao! Mislim da bolje ne može, izvučen je maksimum maksimuma.
Hvala brate.
Pa tesko je reci, posto je bilo dosta misica, ali pocetno stanje je oko 20, zavrsili smo na 10, 11. Bice to jos bolje kad se upakuje sad kvalitet.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 7.960
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1112 poslato: Jul 13, 2019, 06:29:03 posle podne »
Privodimo dijetu polako kraju. Razlika u bodyfatu poprilicno velika.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 7.960
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1113 poslato: Jul 17, 2019, 09:50:59 pre podne »
Goran sa 93kg na pocetku i sada sa 80kg. Vecina masnih naslaga odstranjena, za sada.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440