Citat

imam 61 godinu i imam ED

i to je sve sto si napisao o sebi.

A....
kilaza
ishrana
pusenje/alkohol
nacin zivota
stres (kortizol, prolaktin)..

i da ne idem dalje.....


Pirat ti je odg tu i tamo tacno ali visok T ne znaci i dobar libido. Tako da bez T nema ni libida ali je trebalo druge strane da se otklone....

Pozdrav, da u pravu si.
Pokušat ću malo bolje opisati svoj problem.
Redmom, 61 godina kao šta sam napisao 194cm vidina 112kg. U treningu od svoje 10 godine (neke brojke istrčim 15km bez problema u teretani bench 120kg). Mislim da sam za svoje godine u jako dobroj formi. Ne pušim, ne pijem ali baš ništa 0% alkohol, a stres kao i svi danas više manje.
Šta se tiče problema kojeg imam bio sam na razne preglede kod raznih doktora i odma mi davali viagru i ostale stvari, dok jedna pametna doktorica nije rekla daj izvadi testosteron ukupni i slobodni i tada mi je slobodnio bio (koji je za libido) is pod donje referentne granice:
Slobodni testosteron  ->   0.170 L nmol/L  ref: (0.204 - 0.637).
I tu mi je dala terapiju Nebido 1000 mg/4 ml undekanoata svaka 7-12 tjedana. nakon toga slobodni i ukupni je narastao, problemi su se malo smanili ali tu bi vidio neki kao "nalet" energije i libida prvih tjedan dva, nakon toga opet pad.
Jedan od doktora endokrinologa je rekao citiram: "to ti može biti benigni tumor hipofize",  e samo mi to još treba u životu.
I tako dolazimo do mog prijatelja koji je bilder s kim sam jako dobar i on mi je rekao da je bolje ovo šta on predlaže svaki tjedan enantata 250ml jer (po njemu) s Nebidom su mi velike oscilacije a za moj problem je potrebno da je razina testosterona konstantna koliko je to moguće. I sve bi bilo OK, primio sam 5 terpija do sada (čak i jače sada trčim - brže, u teretani vidim da i lakše guram utege) ali estradio otišao u nebo, i sada uzimam Proviron , prijatelj rekao 1 tjedno ja sam nekako sam počeo 3-4 puta tjedno.
Šta se tiče mog problema sad kao da je nestao uredno imam erekcije.
Eto nisam znao bolje opisati svoj problem, a vas sve molim za savjet kako da spustim estradio nisam baš sklon uzimati još neke dodatne tablete da li ga mogu reducirati samo s provironom, hvala.

pretpostavljam da si hteo da napises (i)relevantna

Inace ovo je ta studija na koju sam naleteo https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00203.2016
Izmeni poruku

studija je relevantna

nema benefita osim sto mozes da se proseres, za ime boga citrulin je jedna ak... mTORC1 je aktiviran kao i za svaki stimulus, to se desava i sa kreatinom ili bilo kojim vezbanjem. Da bi nesto uslo u klasifikaciju anabolnog reagovanja (vrednog paznje), moraš da imas značajniji dobitak...

Recovery i san na to baci akcenat... I onda gledaj rezultate na mesec dva... To je jedino sto se studijski dokazalo delotvornim. 

Ako hoces da budes u anabolnom stanju prirodno -  ishrana, san, dobro doziran trening, konstantan trening, suplementacija pomaze (kreatin, protein, kofein za trening, citrulin isto skroz ok). ALI konfigurisi da imas dobar san na to makar 3 meseca... kako bi hormoni bili dobro parametrizovani... I videces... e sada to je full time posao...

da krece se od vaskularizacije, nazalost najcesci problem u tim godinama kada je ED u pitanju a iza moze lezati svasta pa tek onda kada se iskljuci to hormonski pogon