Zdravo momci, izgleda da mi je potrebna dodatna suplementacija u pogledu vitamina i/ili minerala.

Naime, u zadnjih mesec dana, a zbog pojačanog obima posla, osećam jak umor. Koristim dnevno 2-3g vitamina C, a od pre nedelju dana sam ubacio i 400-800mg magnezijuma dnevno. Problem sa umorom je u dobrom delu rešen, ali ne do kraja. Da li ubaciti neki multikompleks vitamina, ZMA i slično?

svako pojacati Mg i ubaciti neki multi mineralni kompleks

preporuka

https://www.ogistra-nutrition-shop.com/vitaminski-i-mineralni-kompleksi/806-multi-vitamin-yamamoto-nutrition-60-tableta.html

Zdravo momci, izgleda da mi je potrebna dodatna suplementacija u pogledu vitamina i/ili minerala.

Naime, u zadnjih mesec dana, a zbog pojačanog obima posla, osećam jak umor. Koristim dnevno 2-3g vitamina C, a od pre nedelju dana sam ubacio i 400-800mg magnezijuma dnevno. Problem sa umorom je u dobrom delu rešen, ali ne do kraja. Da li ubaciti neki multikompleks vitamina, ZMA i slično?

Pozdrav. Da li preporucujete supu pre jela? https://www.dm.cz/dmbio-sypky-zeleninovy-vyvar-bez-drozdi-p4058172333354.html radi se o ovoj supi
I da li je okej staviti kasiku kakao praha u whey sa pahuljicama radi ukusa?

Bogisha trol ima shwu u sebi, btw tepamo joj "shwa", ono kao - brate jel te odradila shwa? - sha si rekao trebra? a shva , pa naravski , sha? shwa? pa da

hahahah jesi bandit  ovo ono i to znas me znam te hahaha

Pedja, da ne verujem ne bih od starta slusao tvoje savete, tako da... Ja znam da ti i prodajes te supse ali ne gledam to tako povrsno da mi iz tog razloga to i nudis (jer onda bi verovatno nudio jos ko zna sta), vec iz nekih licnih iskustava i iskustava ljudi kojima si prodavao... Ja licno to tako dozivljavam, a sad ko dozivljava drugacije molim lepo, svako ima pravo da misli i radi sta hoce. Uostalom ja sam pitao zbog sebe, a ne hejtera koji ce se nakaciti sa koje kakvim konststacijama...
Ja licno mogu da potvrdim pozitivne efekte i ksm i testorola. Naravno, poslusacu savete i pojacacu ashwu i ubacicu opet Trol.


Samo jedno pitanje.
 Da li vremenom dolazi do nekog zasicenja koriscenjem Trola ili ne? Jer sigurno da cu opet nakon ciklusa u buducnosti koristiti Trol za oporavak, pa da li mogu da ocekujem manji efekat zbog nekog kao zasicenja ili on radi posao koliko god cesto da se uzima?